Teema: Becoming a Well-being Ambassador to Create Happy Classrooms and Schools
Aeg: 20.-25.10.2025
Koht: Rhodos, Kreeka
Osalejad: Angelika Vandler, Sigrid Salomon
Osalesime 20.-25. oktoobril Rhodosel Erasmus+ rahvusvahelisel koolitusel “Becoming a Well-being Ambassador to Create Happy Classrooms and Schools”, kus keskenduti õpetajate ja koolijuhtide heaolu, positiivse koolikultuuri ning tugeva kogukonna arendamisele. Kuue päeva jooksul õppisime, kuidas tasakaalustada töö ja heaolu, luua koolis ühist heaolu keelt ning kasutada positiivse psühholoogia ja mängulise õppimise põhimõtteid igapäevases õpetustöös.
Koolitus andis väärtuslikke ideid, kuidas arendada empaatiat, lahkust ja meeskonnavaimu, luua oma koolile heaolu saadiku programm ning olla inspireeriv ja toetav õpetaja. Programmi lõpetasime eneseanalüüsi, kogemuste jagamise ja ühise kultuuripäevaga väljasõiduga Lindose linna.
Siin on mõned soovitused ja nipid kolleegidele, mida õppisime koolitusel ja mida saad oma koolis rakendada:
1. Alusta väikestest heaoluhetkedest - iga päev ei pea olema suur projekt, vahel piisab väikesest pausist, tänusõnast või positiivsest vestlusest.
Näiteks: alusta klassi või koosolekut küsimusega “Mis tegi su täna rõõmsaks?”
2. Loo koolis “ühine heaolu keel” - kasuta järjepidevalt samu positiivseid mõisteid ja väärtusi, et kõigil oleks ühine arusaam.
Sõnad nagu empaatia, lahkus, tänulikkus ja koostöö võivad muutuda teie kooli igapäevaseks sõnavaraks.
3. Tugevda suhteid – keskendu tugevustele - kasuta positiivse psühholoogia 24 iseloomu tugevust (nt loovus, visadus, sõbralikkus) nii õpilaste kui kolleegidega.
Nipp: leia iga nädal üks tugevus, mida klassiga või meeskonnas teadlikult märkad ja esile tõstad.
4. Kuula ja jaga siiralt - avatud vestlused heaolust ja tunnetest loovad usaldust.
Nipp: loo klassis või kolleegide seas “räägime ausalt” hetk, kus võib jagada nii rõõme kui muresid.
5. Hoolitse ka enda heaolu eest - hea õpetaja või kolleeg saab teisi toetada ainult siis, kui ta ise on tasakaalus. Küsi endalt iga päev: “Kas ma täna ka ise hingasin?”
